過敏性反應：應留意的類型和徵象

2024 年 1 月

常見的誤解是過敏只會發生在春季。 實際上過敏性反應一年四季都會發生。 讓我們再進一步探討這一點。在我們深入探討過敏性反應及其展現的症狀之前，讓我們先回顧一些基本的過敏資訊。 

首先，我們來定義過敏。過敏是一種對正常無害的物質，如花粉或食物，產生的過敏性免疫反應。這類物質 — 亦稱為過敏原 — 對大多數人不會構成問題。

然而，對過敏的人來說，免疫系統會將其識別為威脅，並產生不適當 (即，異常) 的反應。¹  數百種 (對，正是數百種) 普通物質可能在對該物質過敏的人身上觸發過敏性反應。

過敏反應的症狀涵蓋從流眼淚、流鼻水到濕疹 (即異位性皮膚炎) 及重度過敏等各種過敏類型和症狀。其中涉及許多變數，可能會將症狀的嚴重程度從光譜的一端推向另一端。

為了幫助您更瞭解過敏性反應和如何加以管理，我們將探討各種類型、成因和治療。

什麼是過敏性反應？

讓我們利用一些科學觀點來釐清。當某個人接觸過敏原 (比如花粉、寵物皮屑、牛奶等) 且變得敏感時，身體會產生稱為免疫球蛋白 E (IgE) 的抗體。下次碰到相同過敏原時，與 IgE 抗體結合的過敏原便會造成肥大細胞釋放組織胺與其他化學物質。¹

此反應會造成發炎，並誘發輕微至嚴重的過敏症狀，影響到皮膚、腸胃道、心血管系統和/或呼吸道。¹

過敏性反應的症狀為何？

過敏性反應的症狀由輕微至嚴重不等，並取決於各種因素，包括過敏的觸發因子類型和個體的免疫反應。

常見的過敏性反應包括：^2-3

• 流鼻涕
• 鼻塞
• 打噴嚏
• 喘鳴
• 呼吸急促
• 持續性的乾咳
• 紅疹 (即，濕疹、接觸性皮膚炎和蕁麻疹)
• 因未治療過敏而引起的疲勞
• 頭痛
• 噁心和嘔吐 (食物過敏的其中兩種症狀)
• 重度過敏 (嚴重且可能危及生命的過敏性反應)

如果您患有氣喘，也可能出現以下症狀：⁴

• 呼吸困難
• 胸悶或胸痛
• 呼氣時可聽見喘鳴或口哨音
• 呼吸急促、咳嗽或喘鳴導致的睡眠困難

過敏性反應會持續多久？

遇到我們所談論的症狀可能會讓人從輕微不適到感到害怕，尤其是當您無法確定原因、不知道反應會持續多久，或是若反應會變得更糟時。

只要您接觸到過敏原，過敏性反應就會持續。一旦您不再接觸，您的症狀應可在數小時內消失。然而，若您的反應是由寵物皮屑、塵蟎或花粉等吸入性過敏原所造成，則症狀可能會持續數日或更久。5

以下是幾種最常見的過敏原類型和相關症狀。

花粉

春季有打噴嚏、流眼淚和流鼻水的問題嗎？這些反應有時稱為花粉熱，可能是因為花粉漂浮在空氣中所造成。由於樹木、野草和草地在不同月份均會授粉，因此對過敏者來說可能會覺得這場搏鬥遙遙無期，而這幾個月也因此得名稱為過敏季節。

全年

您也可能在秋冬中出現這些症狀。黴菌、塵蟎，甚至少量的狗和貓的皮屑都會引發同樣的反應。

寵物

大多數寵物過敏症狀出現在接觸數分鐘內，但某些過敏者的症狀會隨著時間而慢慢出現，並且會在 8 到 12 小時之後最為嚴重。6

食品

當我們開始談論食物過敏時，事情會變得更加複雜。大部分與食物相關的反應會在進食後兩小時內發生，通常是在食用疑似過敏原的數分鐘內就會開始。在某些情況下，反應可能會延遲四到六小時或更久後才發生。⁷

如果想要知道過敏反應的持續時間，最好的方法便是向您的健康照護提供者諮詢。雖然我們可以提供估計值、致敏化作用和身體對此類情況的反應方式，但這不是一種每個人都適用的精確科學方法。

如何治療過敏性反應

過敏性反應的治療將視反應類型而定。如果您出現全身性過敏反應，請撥打緊急專線。在某些情況下，醫師可能會開給您腎上腺素自動注射器 (例如，EpiPen)，以治療嚴重的過敏反應。請遵循您健康照護提供者的使用說明。您的提供者也可能會開立定期的過敏注射處方，這些過敏注射通常會在醫師診間施打。

也可能會建議您使用非處方藥以控制症狀，其中可能包括：⁸

• 抗組織胺 (例如 Benadryl、Claritin、Allegra)
• 皮質類固醇 (例如 Cortizone 10 Cream、Cortaid)
• 解鼻充血劑 (例如 Sudafed、Mucinex)

醫師如何檢測過敏性反應？

我們談到了致敏化作用、反應類型，甚至還提及您可以做些什麼來治療過敏性反應。但是您如何知道自己對什麼過敏？很高興您提出這個問題！如果您懷疑自己對某種過敏觸發因子過敏，請務必與您的健康照護提供者約診。

過敏原致敏檢測有幾種類型，包括皮膚點刺測試和血液檢測。血液檢測，又稱為特異性 IgE 血液檢測，可檢測超過 500 種全過敏原與混合物，例如花粉、食物和動物皮屑，使用單一血液樣本即可搞定。

一旦知道身體對哪些過敏原會產生過敏性反應，您便能與健康照護提供者一起制定治療計畫，以協助減少接觸過敏原，並且在過敏性反應發生時加以管理。瞭解您的觸發因子、避免接觸，並在狀況發生時治療反應，您就能做好萬全準備。

瞭解如何進行過敏檢測。