Was sind Pollenallergien?

22. Februar 2022 Rebecca Rosenberger MMSc, PA-C

Wenn Sie niesen, husten, eine laufende Nase haben oder andere typische Allergiesymptome verspüren, die aus der Nähe, aber auch von weit entfernten Quellen stammen können. Es gibt Tausende von Pflanzen, die allergische Reaktionen auslösen können. Die häufigsten Auslöser für eine Pollenallergie sind jedoch Gräser, Bäume und Kräuter. Hier sind einige der üblichen Verdächtigen für die verschiedenen Allergien aufgeführt.¹

Was genau versteht man unter Pollen?

In fachlicher Hinsicht handelt es sich dabei um den männlichen Blütenbestandteil zur Befruchtung von blühenden Pflanzen, Bäumen, Gräsern und Kräutern.² Allgemeinverständlich gesagt ist Pollen das klebrige gelbe Pulver, das im Frühling auf Ihrem Auto liegt.

Da Pollen mikroskopisch klein sind, verbreiten sie sich problemlos über die Luft, besonders bei Wind. Das bedeutet, dass Ihre allergische Reaktion nicht unbedingt durch Pollen aus der Nähe, sondern auch durch weiter entfernte Pflanzen hervorgerufen wird. Es gibt Tausende von Pflanzen, die allergische Reaktionen auslösen. Die häufigsten Auslöser für eine Pollenallergie sind jedoch Gräser, Bäume und Kräuter. Hier einige der üblichen Verdächtigen für die verschiedenen Allergien:

Häufige Auslöser einer Gräserpollenallergie

Häufige Auslöser einer Baumpollenallergie

Häufige Auslöser einer Kräuterpollenallergie

Typische Symptome und Tipps für den Umgang mit diesen Allergien

Symptome einer Pollenallergie können sein:

Niesen
Laufende Nase
Kratzen im Rachen

Gereizte Augen
Husten

Nachfolgend finden Sie sieben Tipps, die Ihnen beim Umgang mit einer Pollenallergie helfen und mit denen Sie einiges an Taschentüchern sparen können:⁴

Nehmen Sie nach Arbeiten im Freien eine Dusche. Waschen Sie Haare, Augen und Wimpern aus.
Ziehen Sie die Arbeitskleidung nach der Arbeit im Freien aus, verstauen Sie sie in einer Tüte und bringen Sie sie zur Waschmaschine.
Denken Sie daran, vor dem Verlassen Ihres Zuhauses Ihre Allergiemedikamente einzunehmen, falls Ihr Arzt das verordnet hat.
Bleiben Sie im Haus, wenn die Pollenbelastung für die Pollen, gegen die Sie allergisch sind, hoch ist.
Lassen Sie die Gartenarbeit in solchen Zeiten von anderen erledigen oder tragen Sie eine Gesichtsmaske aus Mikrofaser.
Lassen Sie zu Hause und während der Autofahrt die Fenster geschlossen und nutzen Sie, wenn möglich, eine Klimaanlage.
Verwenden Sie Hochleistungsschwebstoff-Filter (HEPA-Filter) für Luftreiniger oder Staubsauger.

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Allergietests

Zu wissen, dass sich Ihre Symptome je nach Wetterlage von Tag zu Tag ändern können und dass sie auch durch Pollen verursacht werden könnten, die aus weiter Entfernung durch die Luft zu Ihnen transportiert werden, macht es nicht einfacher, Linderung zu finden. Aber es ist allemal ein guter Anfang, sich umfassend über mögliche Ursachen, Möglichkeiten für Allergietests und Methoden zur Vermeidung der Auslöser zu informieren. Wenn Sie mehr über die Symptome Ihrer Pollenallergie erfahren möchten, sehen Sie sich hier unsere detaillierte Analyse der Symptome an.

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Rebecca Rosenberger ist Associate Director der U.S. Clinical Affairs and Education in der Abteilung ImmunoDiagnostics von Thermo Fisher Scientific und Fachärztin für Allergologie und Immunologie.

Literatur

https://www.pollen.com/allergy/pollen-allergens.
https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/conditions-dictionary/pollen.
https://www.aafa.org/pollen-allergy.
Discover the connection: Reduce Exposure to Your Allergic Triggers. Thermo Fisher Scientific Inc. 2018.