Dezember 2024  |  ✓   Medizinisch geprüft von: Gary Falcetano, PA-C, AE-C & Magnus Borres, Director of Medical Affairs

Ah, Heuschnupfen. Das Fieber, das nicht ausbricht und nicht dazu führt, dass man den ganzen Tag im Bett bleibt. Diese häufige Erkrankung kann Ihren Alltag durcheinander bringen, vor allem in der Hochsaison der Allergien und wenn der Pollenflug überhand nimmt.

Heuschnupfen, auch als allergische Rhinitis bezeichnet, betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt.¹ Er kann einen ruhigen Tag im Freien in eine verzweifelte Suche nach Augentropfen und Antihistaminika verwandeln.   

Schnappen Sie sich ein paar Taschentücher und lassen Sie uns die niesende Welt des Heuschnupfens (allergische Rhinitis) erkunden. Erfahren Sie, was, warum und wie Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen, damit Sie wieder in die Blumenwiesen zurückkehren können.

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen (allergische Rhinitis) ist eine allergische Reaktion, die auftritt, wenn Ihr Immunsystem auf Allergene im Freien oder in Innenräumen wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhautschuppen überreagiert.²

Sie wird nicht durch Heu verursacht und löst kein Fieber aus - der Name ist ein wenig irreführend. Zu den Symptomen gehören eine laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen und Niesen.³ Sie können saisonal auftreten, vor allem im Frühjahr und Herbst, oder das ganze Jahr über bestehen, je nachdem, worauf man allergisch ist.

Ist Heuschnupfen dasselbe wie eine Allergie? 

Heuschnupfen ist eine Art von Allergie, aber nicht alle allergischen Reaktionen sind auf Heuschnupfen zurückzuführen. Im Gegensatz zu anderen allergischen Reaktionen, die in der Regel abklingen, sobald man dem Allergen nicht mehr ausgesetzt ist, kann Heuschnupfen chronisch sein und mehrere Monate andauern.⁴

Was verursacht Heuschnupfen?

Heuschnupfen (allergische Rhinitis) wird ausgelöst, wenn das Immunsystem bei harmlosen Substanzen wie Pollen oder Tierschuppen ausrastet. Das körpereigene Abwehrsystem erkennt diese Allergene und hält sie für schädliche Eindringlinge. Daher reagiert es mit der Freisetzung von chemischen Stoffen wie Histamin in den Blutkreislauf, um sie zu bekämpfen.⁵ Dies verursacht typische Allergie-Symptome wie Niesen, eine laufende oder verstopfte Nase und juckende Augen.³

Sobald Sie wissen, was Ihre Symptome auslöst, können Sie sich in unseren Allergen-Infoblättern ausführlich über bestimmte Allergene informieren.

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Symptome von Heuschnupfen

Heuschnupfen kann mit einer Reihe lästiger und hartnäckiger Symptome einhergehen, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Einige der häufigsten Symptome sind:³

• Tränende, juckende oder gerötete Augen
• Laufende Nase, verstopfte Nase
• Husten
• Niesen
• Tropfende Nase
• Dunkle Ringe unter den Augen
• Müdigkeit (oft aufgrund von Schlafmangel)

Umgang mit Heuschnupfen

Nachdem wir nun die leidverursachenden Grundlagen behandelt haben, kommen wir nun zur Linderung. Um die Heuschnupfensymptome am effektivsten in den Griff zu bekommen, muss man wissen, was sie auslöst, damit man die Exposition verringern und die richtige Behandlung einleiten kann. 

Diagnose

Gemeinsam mit dem Arzt beginnt die Heuschnupfen-Diagnose mit einem Gespräch über die Symptome und die Familienanamnese, gefolgt von einer körperlichen Untersuchung und gegebenenfalls der Durchführung eines Allergietests wie einem Hautpricktest oder einem Bluttest auf Allergene, um Allergieauslöser zu identifizieren. 

Ein Bluttest auf Allergene, auch spezifischer IgE-Test genannt, hilft bei der Diagnose von Heuschnupfen, indem er spezifische Antikörper in Ihrem Blut nachweist, die Ihr Körper als Ansprechen auf Allergene produziert. Nach der Entnahme einer Blutprobe wird diese in einem Labor auf solche Antikörper untersucht. Wenn Ihr Blut IgE-Antikörper gegen ein bestimmtes Allergen enthält (z. B. Gräser- oder Baumpollen bei Heuschnupfen), deutet dies darauf hin, dass Ihr Körper möglicherweise allergisch auf diese Substanz reagiert. Die Ergebnisse, die als Zahl angegeben werden, zeigen den Sensibilisierungsgrad gegenüber dem Allergen an.

Diese Informationen dienen als Grundlage für die Diagnose und die Wahl der besten Behandlungsoption für Ihre Situation. Es ist wichtig, einen Arzt für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan zu konsultieren.  

Behandlung

Sich in der Heuschnupfenlandschaft zurechtzufinden, kann eine Herausforderung sein, ist aber nicht unmöglich. Ganz gleich, ob Sie diese Allergien schon seit Jahren oder erst seit kurzem haben, es gibt Möglichkeiten, Ihre Symptome zu kontrollieren und zu behandeln.⁶

Abschwellende Mittel helfen bei der Behandlung von Heuschnupfen, indem sie die Schwellung in der Nase reduzieren, wodurch die blockierten Atemwege frei werden und das Atmen leichter fällt. Sie bieten kurzfristige Linderung, behandeln aber nicht die zugrunde liegende Allergie.

Antihistaminika sind Medikamente, die dazu dienen, chemische Substanzen im Körper, die Histamine genannt werden, zu blockieren.⁷ Eine allergische Reaktion löst die Freisetzung von Histaminen aus, was zu den bekannten Allergiesymptomen führt, und hier kommt die Blockade ins Spiel. Wenden Sie sich vor der Einnahme immer an einen Arzt.

Eine Immuntherapie behandelt den Heuschnupfen, indem der Körper nach und nach dem Allergen ausgesetzt wird. Dadurch wird das Immunsystem weniger empfindlich und die Symptome werden gelindert. Im Gegensatz zu anderen Behandlungen kann sie auch nach Beendigung der Behandlung langfristige Linderung verschaffen. Sie wird in Betracht gezogen, wenn andere Behandlungen nicht wirksam sind, unerwünschte Nebenwirkungen haben oder die Symptome schwerwiegend sind. Diese Behandlung sollte unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.

Gesunde Lebensweise Entscheidungen können helfen, Heuschnupfensymptome zu bewältigen. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressbewältigung.

Wirken die Medikamente gegen Allergien nicht?  Warum, das erfahren Sie in diesem Artikel.

Wie lange dauert Heuschnupfen an?

Die Dauer des Heuschnupfens hängt von seiner Ursache ab. Handelt es sich um eine saisonale Allergie, z. B. gegen Baum- oder Gräserpollen, kann sie einige Wochen bis Monate andauern, in der Regel während des Pollenflugs. Dies geschieht normalerweise während der Allergiesaison , im Frühjahr, Sommer und Herbst.

Wenn Sie auf etwas allergisch sind, das das ganze Jahr über vorhanden ist, wie z. B. Hausstaubmilben oder Tierhaare, können Sie zu jeder Zeit Symptome haben.

Erfahren Sie mehr über Allergie im Gegensatz zu Erkältung: Gegen welche kämpfen Sie?

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Sollte ich wegen Heuschnupfen einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, wenn Sie andere gesundheitliche Probleme wie Asthma oder Schlafapnoe haben oder wenn Sie an einer langfristigen Lösung interessiert sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn bei Ihnen kein Heuschnupfen diagnostiziert wurde und Sie nicht wissen, was Ihre Symptome verursacht, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Antworten und Linderung zu finden.  

Mit diesem Fragebogen zu Allergiesymptomen können Sie Ihre Symptome zusammenfassen und ein hilfreiches Gespräch mit Ihrem Arzt führen.

Sie sind nicht sicher, ob Sie Heuschnupfen haben? Erfahren Sie, wie Sie einen Allergietest machen können.

Allergietests spielen bei der Diagnose von Heuschnupfen eine wichtige Rolle. Sie identifizieren die spezifischen Allergene, die die Symptome verursachen, und sind daher für die Erstellung eines wirksamen Behandlungsplans von entscheidender Bedeutung. Durch die Identifizierung Ihrer Auslöser kann Ihr Arzt einen speziellen Behandlungsplan erstellen, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dieser individuelle Ansatz kann dazu beitragen, Ihre Heuschnupfensymptome zu lindern und den Wechsel der Jahreszeiten angenehmer zu gestalten, so dass Sie weit weniger niesen müssen.

Und siehe da: Sie müssen nicht auf einen Termin bei einem Spezialisten warten, um sich testen zu lassen! Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre Testmöglichkeiten. Erfahren Sie mehr über Wie Sie einen Allergietest erhalten und Bluttests mit Allergenen durchführen lassen.