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Alergia a la ambrosía: cómo controlar la alergia estacional tardía
Julio de 2026 | ✓ Revisión médica: Gary Falcetano, PA-C, AE-C
Si cada año, a finales del verano o en otoño, vuelves a sufrir estornudos, congestión nasal o picor de ojos, no eres la única persona. El polen de la ambrosía es uno de los desencadenantes más frecuentes de los síntomas alérgicos y una de las principales causas de rinitis alérgica estacional en muchas regiones del mundo.1
En este artículo conocerás qué es la alergia a la ambrosía, por qué los síntomas suelen intensificarse a finales del verano y en otoño, cómo se diagnostica y qué puedes hacer para controlar mejor los síntomas.
¿Qué es la ambrosía y qué es la alergia a la ambrosía?
La ambrosía común es una planta herbácea que crece en gran parte de Norteamérica, Europa y otras regiones del mundo. Aunque existen varias especies, la ambrosía común es uno de los desencadenantes más frecuentes de la alergia estacional.2 La alergia a la ambrosía se produce cuando el sistema inmunitario identifica por error su polen como una sustancia nociva y desencadena una reacción alérgica.
La temporada del polen de ambrosía suele comenzar a finales del verano y prolongarse durante el otoño. El momento exacto depende del lugar donde vivas, del clima local y de los patrones de polinización. La concentración de polen suele alcanzar su máximo antes de disminuir con la llegada del frío.
La ambrosía es un desencadenante habitual de la alergia estacional porque produce grandes cantidades de polen. Una sola planta de ambrosía puede liberar hasta mil millones de granos de polen en una sola temporada. Estas diminutas partículas de polen pueden desplazarse a grandes distancias transportadas por el viento, por lo que es posible estar expuesto incluso aunque no haya ambrosía creciendo en las inmediaciones.2
Síntomas y repercusiones de la alergia a la ambrosía en la salud
Los síntomas de la alergia a la ambrosía pueden variar desde una leve molestia hasta una alteración importante de la vida cotidiana. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:3
- Estornudos
- Secreción nasal
- Congestión nasal
- Picor de ojos o lagrimeo
- Tos
Estos síntomas suelen asociarse a la rinitis alérgica estacional, una enfermedad alérgica desencadenada por alérgenos presentes en el aire, como el polen de la ambrosía.
En algunas personas, la exposición a la ambrosía también puede afectar a los pulmones. Si padeces asma, la exposición durante el pico de la temporada de polen puede agravar síntomas como la tos, las sibilancias, la opresión torácica o la dificultad para respirar.4
¿Alergia a la ambrosía o resfriado?
Como los síntomas pueden ser similares, a veces resulta difícil distinguir entre una alergia a la ambrosía y un resfriado.
| Síntomas de la alergia a la ambrosía3 | Síntomas del resfriado común3 |
|---|---|
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Cómo se diagnostica la alergia a la ambrosía
Comprender qué está causando tus síntomas es el primer paso para encontrar el tratamiento más adecuado. El profesional sanitario te preguntará por tus síntomas, tus antecedentes médicos y cuándo aparecen. Si se sospecha una alergia a la ambrosía, las pruebas de alergia pueden ayudar a determinar si el polen de esta planta es uno de los desencadenantes de tus síntomas.
¿No sabes si se trata de una alergia a la ambrosía?
Completa nuestro cuestionario sobre síntomas de alergia para resumir tus síntomas y prepararte para la consulta con tu profesional sanitario.
Análisis de sangre para detectar la alergia a la ambrosía
Las pruebas de alergia en sangre pueden ayudar a determinar si el polen de la ambrosía está contribuyendo a tus síntomas. La prueba solo requiere una sencilla muestra de sangre y mide los anticuerpos IgE específicos que produce el sistema inmunitario frente a determinados alérgenos.
Las pruebas de alergia en sangre pueden ser especialmente útiles cuando:
- Se necesita información adicional para comprender mejor los posibles desencadenantes de la alergia
- Los síntomas aparecen en determinadas épocas del año, como durante la temporada del polen de ambrosía
- Es posible que haya varios desencadenantes alérgicos contribuyendo a los síntomas
- El profesional sanitario necesita más información para orientar el diagnóstico y el tratamiento
Los resultados de una prueba de IgE específica en sangre pueden ayudar a determinar si tu sistema inmunitario está reaccionando frente a la ambrosía y a otros posibles alérgenos. El profesional sanitario interpretará los resultados junto con tus síntomas, antecedentes médicos y patrones de exposición para determinar si estas sensibilizaciones pueden estar contribuyendo a tus síntomas.
Cómo hacerse una prueba de alergia a la ambrosía
Si crees que la ambrosía puede ser la causa de tus síntomas, consulta con tu profesional sanitario. Podrá recomendarte la prueba más adecuada en función de tus síntomas y de tus antecedentes médicos.
Obtén más información sobre cómo hacerte una prueba de alergia y completa el cuestionario sobre síntomas de alergia para prepararte para la consulta con tu profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
La temporada del polen de ambrosía suele comenzar a principios de agosto, alcanza su punto álgido en septiembre y octubre, y disminuye tras las primeras heladas intensas. El momento exacto depende del lugar donde vivas.
Los síntomas de la alergia a la ambrosía suelen incluir estornudos, picor de ojos y secreción nasal sin fiebre. Además, suelen repetirse cada año durante la misma temporada de polen y pueden prolongarse más que los de un resfriado. Las pruebas de alergia, junto con el historial de tus síntomas, pueden ayudar a determinar si el polen de la ambrosía está provocando tus reacciones y contribuir a establecer el tratamiento más adecuado.
Sí. Si eres alérgico a la ambrosía, la exposición a su polen puede desencadenar o agravar los síntomas del asma, especialmente durante el pico de la temporada de polen. Los síntomas pueden incluir tos, sibilancias, opresión torácica o dificultad para respirar. Si notas que tus síntomas de asma empeoran a finales del verano o en otoño, consulta con tu profesional sanitario.
Algunas personas con alergia a la ambrosía pueden desarrollar el síndrome de alergia al polen y los alimentos tras consumir determinadas frutas o verduras. Esto puede provocar picor u hormigueo en la boca, los labios o la garganta.4 El profesional sanitario podrá ayudarte a determinar si estas reacciones están relacionadas con una alergia al polen.
Aunque es difícil evitar por completo el polen, estas medidas pueden ayudarte a reducir la exposición durante la temporada de la ambrosía:
- Mantén las ventanas cerradas los días con niveles elevados de polen
- Consulta la previsión local de polen antes de pasar tiempo al aire libre
- Dúchate y cámbiate de ropa al volver del exterior⁵
Sí. Aunque muchas alergias comienzan en la infancia, la alergia a la ambrosía puede desarrollarse a cualquier edad. Si notas que los síntomas de la alergia reaparecen a finales del verano o en otoño, consulta con tu profesional sanitario para valorar si conviene realizar pruebas de alergia.
- Lake IR, Jones NR, Agnew M, et al. Climate Change and Future Pollen Allergy in Europe. Environ Health Perspect. 2017;125(3):385-391.
- Essl F, et al. 2015. Biological Flora of the British Isles: Ambrosia artemisiifolia. Journal of Ecology. 103:1069–1098.
- Wise SK, Lin SY, Toskala E, et al. International Consensus Statement on Allergy and Rhinology: Allergic Rhinitis. Int Forum Allergy Rhinol. 2023;13:293-859.
- Werfel T, Asero R, Ballmer-Weber BK, et al. Position paper of the EAACI: food allergy due to immunological cross-reactions with common inhalant allergens. Allergy. 2015;70:1079–1090.
- Environmental management of pediatric asthma. Guidelines for health care providers. National Guideline Clearinghouse. 2008
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La alergia nos afecta a todos de forma diferente. En este cuestionario se realiza un resumen de los síntomas específicos de alergia de forma que pueda compartirlos con su profesional de atención médica y conocer mejor las pruebas que hay disponibles.
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